Dr Romain Rey, psychiatre - La matinale de la nuit du 17 mars

C'est ensemble de gestes portes à noms, l'éco-santé.
En imaginant l'éco-santé, Harmonie Mutuelle vous aide à agir plus tôt, plus vite et autrement sur votre santé.
L'éco-santé, c'est un mouvement pour tous.
Faites de petits gestes quotidiens qui changent tout.
Une balade à vélo, un rendez-vous chez le dentiste, ou chez le gynécologue,
ou même le recyclage de vos lunettes.
Des actions simples et concrètes qui préservent votre santé.
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slash éco-santé.
Harmonie Mutuelle
Avant son collectif
Radio Nova
Bonjour Romain, tu es responsable du centre expert schizophrénie au centre hospitalier.
Le Vinati à Lyon, c'est bien ça ?
Et tu es membre de la fondation fondamentale.
Est-ce que tu peux nous expliquer un petit peu ce que c'est cette fondation ?
C'est un fondamental qui...
C'est une fondation de coopération scientifique
qui centre ses actions autour de la santé mentale.
Elle a quelques années,
puisqu'elle a été écrite en 2007,
et c'était à l'initiative du ministère d'enseignement supérieur et de la recherche.
On a quatre missions principales.
La première, c'est d'accélérer la recherche en psychiatrie
qu'il y en a bien besoin,
de diffuser les savoirs,
de soutenir les pratiques innovantes dans l'organisation des soins
et puis aussi de contribuer à briser les préjugés
qui concernent les troupes psychiques.
Il y a beaucoup de travail à ce sujet-là.
Et tu sais que le thème de ce soir, c'est le confinement.
On a vu d'un petit peu d'associer ces deux sujets.
Bien sûr.
Et vous savez qu'ils ont été les principales conséquences du confinement sur la santé mentale.
Quelques chiffres, je pense, pour eu du stress.
En France, les symptômes dépressifs,
ils sont passés de 8% avant la pandémie
à 12% pendant le premier confinement.
Donc une hausse qui était déjà significative.
Et plus globalement, pendant la crise sanitaire,
on retrouve qu'un process sur cinq présentaient soit un état dépressif,
soit des troubles anxieux.
Et parmi les populations qui ont été les plus affectées
par ces problématiques,
on identifie les femmes et puis les jeunes gens.
Et les jeunes gens, ça a été une des préoccupations principales
qu'on a eues au sein de la Fondation dès le début du confinement.
On avait alerté la région-une de France à l'époque sur la problématique
et on avait pu obtenir un soutien de leur part
pour produire un projet de recherche
et pour essayer de suivre l'évolution de la santé mentale des jeunes.
Et le résultat de cette recherche, c'était finalement sans appel
puisque même après le confinement,
on a pu constater que les niveaux de détresse psychologique chez les jeunes gens
sont jamais retournés à leur niveau antérieur, à la normale,
ils sont restés plus élevés qu'avant la crise sanitaire.
Et en quoi le confinement a révélé ça ?
C'est le fait d'être tout seul ?
C'est exactement ça.
En fait, on a identifié des facteurs qui contribuent
à ces problèmes de santé mentale chez les jeunes.
C'est souvent des situations qui étaient antérieures
à la situation pandémique.
C'est vraiment ce que tu viens de dire.
L'isolement social, la précarité sur le plan socio-économique
et on peut dire que finalement, chez ces jeunes gens-là,
le confinement a joué comme un révélateur,
un niveau de détresse supplémentaire,
une goutte d'eau qui est venue faire des bords d'élevage
et qui a révélé et contribué à la dégradation de la santé mentale
et surtout chez les jeunes.
Alors actuellement, on a une autre dimension
qu'on surveille et sur laquelle il y a pas mal de focus actuellement
qui est la question du numérique et notamment du cyber harcèlement
puisqu'on s'aperçoit que c'est une population
qui est particulièrement exposée aussi à ces problématiques-là.
Une enquête qui a porté sur les boules d'un ou moins
montrait qu'un quart des jeunes
rapporte qu'ils ont été soit l'objet de nos prix,
soit beaucoup plus grave de l'insulte menace
sur Internet ou dans le contexte de l'illage des réseaux.
Et quel conseil tu donnerais là s'il y a des gens qui nous écoutent
et qui disent que ça me concerne,
je suis en état de détresse psychologique.
Quels sont les premiers réflexes à adopter ?
Mis à part le G-Seed.
Oui, tout de suite, oui.
Viendra en dernier repos, j'ai l'idée.
C'est de se faire aider.
Mais comment ?
Alors voilà, il y a des loisiers en réel,
donc ça rend les côtés tous, mais ils sont pas facilement actionnables,
s'adresser à un médecin, son généraliste,
un psychiatre, un psychologue.
Vous savez qu'il y a des dispositifs qui permettent de s'insulter tout ça.
Nous, à la Fondation Fondamentale, on mise aussi en complément de tout ça
sur des ressources qui sont facilement mobilisables,
surtout chez les jeunes et à tout moment,
et qui sont aussi les ressources numériques.
Donc pendant la Tiers Sanitaires,
on avait créé une plateforme gratuite et aménite
qui s'appelait Écoutent-Étudiants et de France.
Elle a bénéficié aux étudiants plus de 30 000
et l'avait utilisée pendant un an.
Mais c'est ça, on pouvait consulter pendant le confinement aussi.
Et est-ce qu'elle est encore en ligne ?
Est-ce qu'on peut encore le faire ?
Devant ce succès-là, on l'a augmenté.
Et donc désormais, c'est une plateforme qui s'appelle MyMood.fr
qui s'applique sur Internet.
On a étendu le focus, c'est plus uniquement les étudiants
mais les jeunes gens entre 15 et 25 ans.
Et c'est une plateforme qui rassemble pas mal de ressources
plus que ce qu'on proposait avant,
et notamment une carte interactive
qui justement permet de localiser auprès de chez soi
les ressources dont on peut disposer
des façons pratiquées dont on peut accéder.
Et puis dans les autres innovations un peu récentes,
ça c'est tout neuf, ça date d'une dizaine de jours, pas plus
puisque ça a été lancé le 7 mars.
Et une plateforme qui s'est plochée
à la santé mentale des femmes, ça s'appelle Viard.
Je l'ai tout demandé parce que tout à l'heure, tu disais les femmes
mais du coup je voulais savoir un peu pourquoi les femmes aussi.
On est logiques, on identifie comme des populations
sur lesquelles il faut porter une attention particulière
donc voilà on développe les outils.
Ce type-là il existe aussi, il existe depuis 10 jours, pas plus
et ça reste principalement aux femmes
à la question de leur santé mentale
et cette fois-ci il spécifie des ressources
qui sont vraiment adaptées à chaque période de la vie des femmes.
Il y a beaucoup de... ça réagit vraiment à mort
sur le chat de YouTube, notamment sur les masques
et on parle des jeunes, alors il faut penser aussi aux enfants
parce qu'il y avait l'absence de sourire,
il y avait l'absence de sourire, l'accent, tout ça.
Il y a eu quelque chose pour les enfants
justement de ce truc de mimitisme et tout,
de ne plus pouvoir sourire,
de ne pas voir quelqu'un sourire.
Oui, alors ça c'est toute la question de l'environnement social
quand on est une jeune personne et à fortiori
quand on est tout petit et qu'on grandit
on construit en interaction avec son environnement
avec le set de rencontrer des personnes,
d'interagir avec eux, de voir leurs discussions, d'apprendre
donc c'est vrai que les petits enfants
ils ont été finalement un peu éloignés de ça
dans les périodes du confinement
donc on sait que par chance
la plupart était auprès de leur famille
et que les parents proches
ont quand même continué à jouer ce rôle-là
et puis, à la suite du confinement, il y a eu l'école
qui a permis de faire un essai de rattrapage
je pense qu'on découvra probablement
des impacts plus tard,
ça fait les faits des études logicales
c'est-à-dire qu'on verra sans doute
comment ça va mesurer là, à l'heure actuelle
ce que je vous disais, que les niveaux de santé mentale
finalement chez un certain nombre de sujets
sont parvenus à l'état intérieur
peut-être que dans les années à venir
on découvrira aussi d'autres impacts
plus à long terme
de ces événements qui étaient finalement exceptionnels
ça aussi vous voyez, ça plaît bien
sur ce qu'on essaie de faire, c'est-à-dire
stimuler la recherche en santé mentale
parce qu'il y a pas mal de choses à faire
il faut être vif
et si on veut vous aider, on fait comment Romain ?
c'est une fondation qui nous pose
d'un site internet
c'est très simple, on peut faire un don
en se connectant au site internet
c'est fondation-tireffondamental.org
et voilà, tout le monde peut
faire un petit don
et un petit don peut aider
et contribuer à...
Ah si on mettra le lien sur Youtube
oui, sur Youtube on met le lien
avec un truc psychique
et en tout cas merci Romain