CULTURE PURE : Faites-vous peur ! (ça fait du bien)

Cet ensemble de gestes portes à noms, l'éco-santé.
En imaginant l'éco-santé, Harmonie Mutuelle vous aide à agir plus tôt, plus vite et autrement sur votre santé.
L'éco-santé, c'est un mouvement pour tous.
Faites de petits gestes quotidiens qui changent tout.
Une balade à vélo, un rendez-vous chez le dentiste, ou chez le gynécologue, ou même le recyclage de vos lunettes.
Des actions simples et concrètes qui préservent votre santé.
Découvrez l'éco-santé sur harmonietirémutuelle.fr slash éco-santé.
Harmonie Mutuelle.
Avant son collectif.
Radio Nova.
Pour moi, c'est l'amusement.
C'est ce qui reste quand on a tout oublié.
Culture, pure.
Pourquoi est-ce qu'on aime se faire peur ?
Et est-ce que ça fait de nous des décérébrés ?
On approche la fin octobre et avec elle l'implacable Halloween.
Il y a celles et ceux qui s'en fichent, celles et ceux qui préparent leurs citrouilles depuis août.
Et puis, ceux qui plutôt détournent la fête en se déguisant en avis d'imposition,
en burn-out ou en homme blanc si genre hétérosexuel.
Bref, l'heure est à l'épouvante.
Même si, soyons honnêtes, les histoires les plus terrifiantes s'écrivent plutôt dans les news.
Et pourtant, malgré un quotidien qui donc ne manque pas de motifs d'angoisse,
on continue à payer pour se faire peur des films d'horreur,
des maisons anter, des podcasts de tueurs en série.
Pourquoi est-ce qu'on s'inflige des trucs pareils ?
Eh ben, c'est déjà biologiquement délicieux.
Ça, c'est très intéressant.
La peur, quand on sait qu'on ne risque rien,
c'est une explosion contrôlée.
Et notre réaction biologique à la peur, elle est incroyablement complexe.
Ça fait intervenir des neurotransmetteurs,
des hormones qui vont dans certaines zones de notre cerveau,
de l'amidal jusqu'au l'op frontal.
Tout s'emballe, nos pupilles se dilatent, nos muscles se crispent,
on est prêt à bondir, nos bronches même s'ouvrent pour pouvoir prendre plus d'oxygène
et on détourne notre sang et notre glucose vers nos organes vitaux.
Bref, Adrenaline cortisol, c'est une ivresse qui se rapproche
selon la science de celle du sport ou du sexe.
Et quand on survit, notre cerveau nous récompense avec une bonne grosse dose de dopamine.
Bref, c'est le frisson.
Parfait.
Et justement, c'est une histoire de contrôle.
On a parlé de catharsis, maintenant en neurosciences on dit plutôt régulation émotionnelle.
Ça veut dire qu'en affrontant des peurs simulées,
notre cerveau apprend à gérer des vraies peurs.
Pendant la pandémie de Covid,
il y a une étude qui a montré que les fans de films d'horreur
s'étaient révélés particulièrement résiliants sur le plan psychologique.
C'est aussi pour ça qu'on s'endort étrangement
avec des podcasts et des séries de faits divers glaçants.
On se rassure en décortiquant le danger,
comme pour un peu mieux le tenir à distance.
Bon, c'est clair, trop s'exposer à ces histoires,
ça peut nous rendre aussi beaucoup plus anxieux,
surtout dans une société saturée d'images anxiogènes terrifiantes.
C'est peut-être aussi là qu'Halloween, en fait, pour être précieux.
Ça peut être un moment où on choisit nos monstres,
où on les célèbre, où on les tourne en ridicule,
où on rit de ce qui, d'ordinaire, nous paralyse.
Alors non, aimer se faire peur ne fait pas de nous,
des décérébrés, ça fait plutôt de nous, des êtres humains,
que ce soit en envie d'imposition, donc en mal alpha d'internet,
ou en Donald Trump, bonne préparation de déguisement.
Et envoyez-nous vos meilleures idées.
S'il vous plaît sur WhatsApp, je cherche toujours mon costume pour vendredi.
Nouvelle matin.